Yazı daha sağlıklı ve fit geçirmek için öneriler

Yazın havaların ısınmasıyla birlikte fiziksel aktivite ve su tüketimi de artıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz, meyve ve sebze çeşitliliği de göz önüne alındığında, kilo verme konusunda daha şanslı bir döneme girildiğine dikkat çekerek beslenme önerilerinde bulundu.